Warsztat terapeutyczny – doświadczenie somatyczne
19-20 października 2024
23-24 listopada 2024
Sobota 12-18 Niedziela 9-14
Warsztat jest zorientowany na zwiększenie świadomości ciała i rozpoznanie chronicznych napięć oraz blokad. Dzięki pracy w grupie możliwe jest odkrywanie i uwalnianie zatrzymanych w ciele emocji.
Praktyka polega na sekwencji ruchów opartych na jodze klasycznej oraz powięziowej i ćwiczeniach w parach połączonych z refleksją na temat własnego doświadczenia somatycznego w bezpiecznej przestrzeni grupy interpersonalnej.
Warsztat adresowany jest do osób zainteresowanych głębszą świadomością zjawisk
w ciele, wzmocnieniem poczucia obecności w ciele, jak również do osób zmagających się z bólem i ograniczeniem ruchowym o psychosomatycznym podłożu.
Grupa 8-12 osobowa
Miejsce – Yoga Republic, ul. Śniadeckich 18 lok.1, Warszawa
Cena 750 pln
Zgłoszenia mailowo – jogawgabinecie@gmail.com lub tel. 505172166
Przyjęcia po konsultacji wstępnej, której koszt (200 PLN) to zaliczka na warsztat dla osób, które się zdecydują na udział.
Zakres warsztatu jest inspirowany licznymi doświadczeniami mojego udziału i współpracy z nauczycielami i superwizorami metody pracy z ciałem, m. in. z Wojtkiem Karczmarzykiem, Ritą Keller, Henrykiem Liśkiewiczem, Carrie Owerko oraz Michael’em Randolph’em
